Контекст |
|
◄ НАВИГАЦИЯ ► | seodon.ru - Создание блочного вертикального меню
|
Интернет-издание |
|
Последние темы | Коллеги) у кого есть КОС по английскому языку для Среднего проф образования, или хотябы начального)) автор Mick Ср 17 Янв 2024, 10:05 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования в с\хавтор Виктор Иванович Вт 16 Май 2023, 11:52 Демоэкзаменавтор Rino4ka Ср 07 Сен 2022, 09:48 КТП по материаловедению для МЖКХавтор Ан Ср 13 Янв 2021, 14:59 НАШ БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛКавтор Ната/П Пт 18 Дек 2020, 14:26 С Днём рождения Нина Станиславовна!автор Александр Ср 12 Авг 2020, 10:36 09.02.01 «Компьютерные системы и комплексы» МДК Установка и конфигурирование периферийного оборудования автор luna0904 Чт 23 Июл 2020, 15:00 Форумчане, мы еще функционируем???автор Александр Пт 17 Апр 2020, 09:55 Законодательство РФ по ТКО или что утаивают региональные операторыавтор xela_dat Вт 03 Дек 2019, 19:39 Сотрудничествоавтор Наталия Акимова Пн 26 Авг 2019, 08:29 С Днем Рождения, Александр Алексеевич!автор Александр Ср 21 Авг 2019, 08:34 Формирование личностных УУД у учащихся младших классов во внеурочной деятельностиавтор t_pikova@mail.ru Пт 21 Июн 2019, 19:52 Курсовая работа _спец. "ДОУ и Архивоведение"автор Татьяна Курашева Сб 27 Апр 2019, 01:07 Презентации по профессии "Электромонтер"автор Карелина Татьяна Юрьевна Пн 15 Апр 2019, 20:57 С Новым 2019 годом!автор Алекс6801 Ср 16 Янв 2019, 11:12 Тестовые задания по профессии "Электромонтёр по ремонту и обслуживанию электрооборудования в с/х производства" по ПМ 02.01. "Обслуживание и ремонт электропроводок"автор Виктор Иванович Пт 09 Ноя 2018, 09:47 Так что же изменилось, и что делатьавтор Вячеслав Омерович Пт 26 Окт 2018, 22:47 НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ по КЛАССНОМУ РУКОВОДСТВУавтор xela_dat Вс 14 Окт 2018, 16:08 С ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!!!автор Ольга Андреева Пт 05 Окт 2018, 09:52 ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ! Оформление библиографического аппаратаавтор NinaOkon Пн 03 Сен 2018, 00:05 ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРАВО, консультацииавтор Алексей Романов Ср 15 Авг 2018, 14:09 Военно-патриотический клуб: проблемы, перспективыавтор Vladlen Чт 12 Июл 2018, 18:41 Размышление о нравственности.автор Vladlen Сб 30 Июн 2018, 14:19 Подросток и взрослыеавтор Vladlen Сб 30 Июн 2018, 14:11 ГБПОУ Иркутской области "Киренский профессионально-педагогический колледж"автор Vladlen Чт 28 Июн 2018, 20:55 С Днём Пограничника 28 маяавтор Vladlen Ср 27 Июн 2018, 22:18 Кабинет электротехники и электроникиавтор Иринанет Пн 18 Июн 2018, 07:06 Повышение квалификации по ТОП-50автор dajwa Вт 12 Июн 2018, 14:51 Алгоритмыавтор Вячеслав Омерович Вс 10 Июн 2018, 22:52 ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ!автор Алексей Романов Чт 07 Июн 2018, 11:19 С ДНЁМ ПОБЕДЫ!автор Александр Ср 09 Май 2018, 21:55 Опять реформы?автор Вячеслав Омерович Пт 04 Май 2018, 22:26 Новый подход к организации профессионального образованияавтор Алекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:20 Владимир Путин: “Необходимо выстроить целостную систему подготовки квалифицированных кадров с учётом лучших международных практик”автор Алекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:05 Нынешние проблемы образования - будущие беды государстваавтор Алекс6801 Пт 04 Май 2018, 09:56 |
Сертификат участника |
|
| | Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее | |
| Автор | Сообщение |
---|
Александр
Имя : Александр Отчество : Алексеевич Сообщения : 3426 Рейтинг : 7924 Репутация : 1136 На форуме с : 2010-11-30 Откуда : МО, Домодедово Поделиться ссылкой
| Тема: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Ср 04 Янв 2012, 21:09 | |
| 1 Ученые дали практические рекомендации для повышения интеллекта, которые несложно выполнять в быту. Долгое время считалось, что с раннего детства IQ остается более или менее неизменным, однако, если верить статье из Nature, IQ за четыре года может вырасти на 21 пункт или снизиться на 18. Кэти Прайс из Университетского колледжа в Лондоне провела исследования, в котором участвовали лица 12-20 лет. Прайс полагает, что результаты ее исследований верны для людей всех возрастов. Дело в том, что недавно ученые обнаружили: мозгу свойственна "нейропластичность", он создает новые нейроны даже в возрасте старше 60-70 лет, пишет The Daily Beast в статье, перевод которой публикует сайт Inopressa.Ru. Улучшение сенсорно-двигательных способностей может улучшать когнитивные. "Научитесь вязать, разбираться в классической музыке или жонглировать: возможно, так вы повысите свой IQ", - советует она. Другое неожиданное открытие было сделано в 2008 году: оказывается, кратковременная память - опора общего уровня интеллекта. Ученые под руководством Сюзанн Джеггли из Мичиганского университета тренировали взрослых добровольцев выполнять трудное задание на развитие кратковременной памяти. Чем дольше участники практиковались, тем лучше становились их способности логически мыслить и решать задачи. Еще один способ поднять IQ - улучшить способность мозга сосредотачиваться, рекомендует издание. Некоторым помогают препараты-стимуляторы, повышающие уровень допамина. По данным исследователей, память и способность переключать внимание развиваются у геймеров. Помогает и страстный интерес, по словам Кэти Прайс: если вы равнодушны к тому, что читаете, видите или слышите, то оно изгладится из вашей памяти. По мнению издания, тренировать мозг не так уж трудно. "30-минутная прогулка 5 раз в неделю стимулирует выработку белка BDNF - нейротрофического фактора мозга, который подпитывает создание новых нейронов и синапсов в процессе обучения", - говорится в статье. Дневной сон после заданий, утомляющих гиппокамп, не просто восстанавливает умственные способности, но и может их улучшать, обнаружили психолог Мэтью Уокер и его коллеги из Калифорнийского университета в Беркли. Компании Nike и Google правильно делают, что предоставляют сотрудникам специальные комнаты для "тихого часа", замечает автор. Уокер рассудил, что во сне гиппокамп переносит информацию в долговременную память. В результате информация лучше запоминается, а способность воспринимать свежую информацию улучшается. Ученые из японского университета Тохоку обнаружили: чем активнее кровоснабжение в "белых клеточках" мозга в момент отдыха, тем быстрее и лучше человек выдает новаторские идеи, пишет журнал, ссылаясь на публикацию в ноябрьском номере PLoS One. "Отложите смартфон и дайте своему мозгу побездельничать", - советует автор. Для повышения проницательности служит кофеин, как показало исследование, опубликованное в Nature Neuroscience. У крыс после уколов кофеина становятся активнее связи нейронов в гиппокампе, что улучшает обучение и запоминание. Самая проверенная стратегия - одновременно самая трудная: выучить иностранный язык. Свободное владение двумя языками побуждает префронтальную кору активнее работать, что улучшает умение решать задачи и переключать внимание и оттягивает на 5 лет появление старческого слабоумия, обнаружила Эллен Бялисток из Йоркского университета (Канада). Итак, рецепт поумнения: "мнемонические упражнения, сдабриваемые кофеином, перемежаемые здоровым сном и аэробикой, упражнения для улучшения внимания на компьютере, чтение, наблюдение и работа с долгими перерывами для отдыха мозга". Источник |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| margarita
Имя : margarita Отчество : mikhailovna Сообщения : 527 Рейтинг : 591 Репутация : 36 На форуме с : 2011-07-29 Откуда : polyarnye zori
Поделиться ссылкой
| Тема: Re: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Ср 04 Янв 2012, 22:08 | |
| 2 Спасибо,Александр Алексеевич! Очень даже интересно. |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| NinaOkon
Имя : Нина Отчество : Станиславовна Сообщения : 2065 Рейтинг : 2593 Репутация : 460 На форуме с : 2010-12-09 Откуда : Екатеринбург
Поделиться ссылкой
| Тема: Re: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Чт 05 Янв 2012, 00:37 | |
| 3 "...мозгу свойственна "нейропластичность", он создает новые нейроны даже в возрасте старше 60-70 лет, пишет The Daily Beast..."
Возрастные люди это и так знают, - спасибо, что сообщаете остальным: может и авторы концепций о необходимости взять курс на омоложение педколлективов примут к сведению, а то с такой категоричностью выносят свои решения. Да ещё приплюсуйте накопленный годами опыт... |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| Галина Владимировна
Имя : Галина Отчество : Владимировна Сообщения : 900 Рейтинг : 1030 Репутация : 80 На форуме с : 2011-08-02 Откуда : Московская область
Поделиться ссылкой
| Тема: Re: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Чт 05 Янв 2012, 01:43 | |
| 4 У нас работают коллеги старше 70 лет. Здоровье и память лучше, чем у молодых. Зимой - каждый день лыжные походы. С марта - плавание в открытых водоемах. Летом - велосипед. Телевизор не смотрят, к компьютеру не подходят. Читают книги. Только один изучает иностранные языки. |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| Валентина2609
Имя : Валентина Отчество : Николаевна Сообщения : 334 Рейтинг : 408 Репутация : 20 На форуме с : 2011-11-30 Откуда : г. Нефтекумск
Поделиться ссылкой
| Тема: Re: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Вс 08 Янв 2012, 18:49 | |
| 5 Люди настраивают себя на позитив,поэтому и живут подольше и приносят больше пользы окружающим!!! |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| АДИ
Имя : Анатолий Отчество : Дмитриевич Сообщения : 3292 Рейтинг : 4547 Репутация : 1012 На форуме с : 2012-01-23 Откуда : Курганская область, г. Шадринск
Поделиться ссылкой
| Тема: Re: Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее Чт 26 Янв 2012, 11:38 | |
| 6 Понятно! Правда, иногда не срабатывает... : mms_flowers: : |
| | "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
|
| | Ученые дали практические советы, как повысить IQ и стать умнее | |
|
Похожие темы | |
|
Страница 1 из 1 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| 5>24>18>12> Актуальная тема | Пн 26 Авг 2019, 08:29 автор Наталия Акимова | Добрый день, дорогие форумчане! Мы компания разработчик ЭУМК. На данный момент мы ищем для сотрудничества автором для написания курса по системному администрированию по ФГОС. Если есть желание, материал и интерес пишите в личку.
| Комментарии: 0 |
Актуальная тема | Ср 15 Авг 2018, 10:28 автор Алексей Романов | ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!
Ко мне обратилась коллега из другого учебного заведения с вопросом: "Хочу задать вопрос,- можете у вас в учебном заведении узнать- по каким …
| Комментарии: 1 |
Актуальная тема | Чт 14 Апр 2016, 09:43 автор Ната_НА | Могу проконсультировать по образовательному праву в рамках нормативных документов по уровням профессионального образования(СПО+ВО+ДПО), включая работу с профессиональными стандартами
| Комментарии: 3 |
Актуальная тема | Вс 10 Июн 2018, 22:52 автор Вячеслав Омерович |
Вячеслав Кудяков
В чем проблема нынешнего образования?
Как правило, это некомпетентность выпускников школ и не только.
Наша страна, а именно мы с вами, коллеги, …
| Комментарии: 0 |
Актуальная тема | Пн 01 Янв 2018, 22:27 автор Вячеслав Омерович | Нельзя выпускать ребенка в мир не вооруженным идейно, не обученным основным знаниям физиологии , наследственности , психологии, исторической диалектики. Только …
| Комментарии: 1 |
Самые активные пользователи за месяц | |
Самые просматриваемые темы | |
Апрель 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | Календарь |
|
Кнопка сообщества | Наша кнопка
|
|